Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα υγεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα υγεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

15 Νοεμβρίου 2011

ΤΟ ΒΗΜΑ - Ζωή σε τρεις ανθρώπους έδωσε γυναίκα 61 ετών - κοινωνία

Μια νέα δωρεά οργάνων πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 11 Νοεμβρίου, από τη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του ΑΧΕΠΑ Θεσσαλονίκης. Δότρια ήταν μία 61χρονη γυναίκα, η οποία κατέληξε από υπαραχνοειδή αιμορραγία. Η άτυχη γυναίκα έδωσε ζωή σε τρία άτομα.
Η διαδικασία ξεκίνησε το μεσημέρι της Παρασκευής, όταν και διαπιστώθηκε ο θάνατος της γυναίκας, με εγκεφαλικά κριτήρια, από ομάδα ειδικών γιατρών του ΑΧΕΠΑ.
Αμεσα ενημερώθηκε ο Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων (ΕΟΜ) και κινήθηκαν οι διαδικασίες συντονισμού της λήψης των οργάνων και ανεύρεσης των κατάλληλων ληπτών.
Το χειρουργείο ξεκίνησε στις 4 μμ, την ίδια μέρα, από την ομάδα της κλινικής μεταμοσχεύσεων του Ιπποκρατείου Θεσσαλονίκης για τους νεφρούς και το ήπαρ. Οι κερατοειδείς αφαιρέθηκαν από την κλινική μεταμοσχεύσεων κερατοειδούς του ΑΧΕΠΑ.
Τα ληφθέντα όργανα μεταμοσχεύτηκαν επιτυχώς ως εξής:
- Το ήπαρ σε άνδρα 53 ετών στο Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης.
- Ο ένας νεφρός, σε άνδρα 37 ετών, στο Λαϊκό, ο οποίος υποβαλλόταν 6,5 χρόνια σε αιμοκάθαρση.
- Ο δεύτερος νεφρός σε γυναίκα 59 ετών στο Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης, η οποία υποβαλλόταν 10 χρόνια σε αιμοκάθαρση.
Οι κερατοειδείς παρέμειναν στο ΑΧΕΠΑ, προκειμένου να μεταμοσχευτούν σε ασθενείς με σοβαρά προβλήματα όρασης.


ΤΟ ΒΗΜΑ - Ζωή σε τρεις ανθρώπους έδωσε γυναίκα 61 ετών - κοινωνία

1 Σεπτεμβρίου 2010

1η Σεπτέμβριου 2010

καλό μήνα και καλό φθινόπωρο

...και από σήμερα 1η Σεπτεμβρίου τίθεται σε ισχύ η καθολική απαγόρευση καπνίσματος σ' όλους τους δημόσιους χώρους με τα πρόστιμα, στους παραβάτες φίλους  του τσιγάρου αλλά και τους ιδιοκτήτες καταστημάτων που δεν συμμορφώνονται με την απαγόρευση, να είναι σε υψηλά επίπεδα.

Ενδεικτικά:
Τα πρόστιμα στους υπεύθυνους διαχείρισης για την εφαρμογή του νόμου, είτε αυτοί είναι καταστηματάρχες, είτε υπεύθυνοι χώρων εργασίας, θα κυμαίνονται από 500 ευρώ έως 10.000 ευρώ.

Στους καπνιστές, θα επιβάλλεται πρόστιμο από 50 έως 500 ευρώ, ενώ όσοι έχουν να αναφέρουν πληροφορίες, αλλά και καταγγελίες που αφορούν την εφαρμογή του νέου νόμου, θα μπορούν να καλούν στο τετραψήφιο νούμερο 1142.
Θα προηγηθεί περίοδος χάριτος ενός μήνα (έως τα τέλη Σεπτεμβρίου) κατά τον οποίο θα γίνονται μόνο συστάσεις, και από τον Οκτώβριο θα επιβάλλονται κανονικά.

Παράταση οκτώ μηνών θα δοθεί σε καζίνα και σε κέντρα με ζωντανή μουσική άνω των 300 τ.μ. έως τις 31 Μαΐου του 2011 ώστε να συμμορφωθούν με τις νέες διατάξεις.

Καταργούνται, επίσης, τα καπνιστήρια σε όλους τους χώρους εργασίας.





1 Δεκεμβρίου 2008

1η Δεκεμβρίου ,Ημέρα κατά του AIDS


Ο ιός HIV προσκολλάται στο δέκτη CD4 που βρίσκεται στα Τ-λεμφοκύτταρα καθώς και στα μακροφάγα. Το RNA του ιού αυτού μπαίνει στο κύτταρο του ξενιστή όπου και αντιγράφεται με τη βοήθεια της αντίστροφης μετεγγραφάσης σε DNA. Αυτό πλέον το DNA του ιού ενσωματώνεται με το DNA των χρωματοσωμάτων του ξενιστή. Από κει και πέρα μπορεί πλέον ο ιός να ελέγξει τη παραγωγή νέων σωματίων HIV που εξέρχονται από το αρχικό προσβαλλόμενο κύτταρο του ξενιστή. Εναλλακτικά το ενσωματωμένο DNA μπορεί ακόμα να μείνει αδρανές και να μην εντοπιστεί από το ανοσιοποιητικό σύστημα. Ο HIV αποφεύγει σταθερά την ανοσοαπόκριση παραμένοντας στα κενοτόπια μέσα στα μακροφάγα.
Σημειώνεται επίσης ότι ο HIV μπορεί να δεχθεί υψηλά ποσοστά αντιγονικής ποικιλότητας επειδή σφάλματα κατά την αντιγραφή του RNA του ιού σε DNA προκαλούν μεγάλες αλλάγές στη φύση των περιβαλλουσών πρωτεϊνών του ιού. Γεγονός πάντως είναι ότι δεν προσβάλλονται από AIDS όλοι οι φορείς του HIV, που όμως όλοι μπορούν να τον μεταδώσουν.
Ο μέσος χρόνος από της προσβολής από τον ιό και της εμφάνισης του Έιτζ είναι περίπου 10 χρόνια.
Τελικά το προσβληθέν άτομο υποκύπτει σε διάφορες λοιμώξεις επειδή ακριβώς η αποτυχία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι αποτέλεσμα της σταδιακής μείωσης του αριθμού των CD4 Τ-λεμφοκυττάρων.
Παρά ταύτα υφίστανται τεράστιες δυσκολίες στην ανακάλυψη ενός αποτελεσματικού εμβολίου επειδή ο ιός αυτός παρουσιάζει μεγάλη ικανότητα αποφυγής του ανοσιοποιητικού συστήματος. Οι έρευνες δημιουργίας ενός τέτοιου εμβολίου συνεχίζονται αμείωτα από πλήθος επιστημονικών εργαστηρίων άλλοτε με χρήση ορθόδοξων μεθόδων και άλλοτε με πολύ ανορθόδοξων. Μέχρι τελευταία [2005] έχει χρησιμοποιηθεί η αζιντοθυμιδίνη (ΑΖΤ) που τουλάχιστον εμποδίζει την αντιγραφή του ιού, πλην όμως παρουσιάζει πολλές παρενέργειες. Παράλληλα έχει χρησιμοποιηθεί και η ακτινοθεραπεία που επίσης δημιουργεί πολλές παρενέργειες. Η έρευνα όμως συνεχίζεται.



Επιδημιολογία

Ο πρώτος βεβαιωμένος θάνατος από AIDS σημειώθηκε στα 1959 στην Αφρική (διαγνώστηκε αναδρομικά με εξέταση ιστών του θύματος), ενώ υπάρχει και ένας δεύτερος που υποστηρίζεται ότι προκλήθηκε από τη νόσο την ίδια χρονιά στην Αγγλία. Ακολούθησαν σποραδικοί θάνατοι στην Αφρική και τη Νορβηγία, όμως η μικρή συχνότητα δεν προκάλεσε ενδιαφέρον για περαιτέρω μελέτη. Γύρω στα τέλη της δεκαετίας του '60, ο ιός πέρασε στην Αϊτή κι από εκεί στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Η πρώτη επίσημη ανακοίνωση για τη νόσο εκδόθηκε το 1981 από τις υπηρεσίες υγείας των ΗΠΑ και αφορούσε πέντε περιστατικά ομοφυλόφιλων ανδρών στο Λος Άντζελες. Λόγω του αρχικού περιορισμού της λοίμωξης στην πληθυσμιακή αυτή ομάδα, το AIDS χαρακτηρίστηκε ως περίεργη «νόσος των ομοφυλόφιλων», «καρκίνος των ομοφυλόφιλων» ή «πανούκλα των ομοφυλόφιλων», επειδή οι πρώτοι διαγνωσμένοι ασθενείς ανήκαν σε αυτή την πληθυσμιακή ομάδα. Αργότερα όμως επηρέασε και άλλες από τις λεγόμενες ομάδες υψηλού κινδύνου, όπως οι ναρκομανείς ή οι αιμορροφιλικοί, μολύνοντας τελικά και άτομα που δεν ανήκαν σε αυτές τις ομάδες. Σήμερα η ετεροσεξουαλική επαφή είναι ο κύριος τρόπος μετάδοσης. Μέχρι σήμερα έχουν πεθάνει λόγω του AIDS περίπου 25 εκατομμύρια άνθρωποι, ενώ περίπου 40 επιπλέον εκατομμύρια νοσούν. Στα πρώτα χρόνια εξάπλωσης του ιού αίσθηση προκάλεσαν οι θάνατοι του Φρέντι Μέρκιουρι, του Άντονι Πέρκινς, του Ροκ Χάντσον και άλλων διάσημων.
Μέχρι στιγμής έχουν αναγνωριστεί δυο είδη του ιού HIV, ο HIV-1 και ο HIV-2. Ο HIV-1 είναι αυτός που ευθύνεται για τη μεγάλη πλειοψηφία των μολύνσεων παγκόσμια (περίπου 90%), και επίσης είναι αυτός με τις περισσότερες μεταλλάξεις και υποτύπους. Ο HIV-2, που αναγνωρίστηκε το 1986 και θεωρείται προγενέστερος τύπος από τον HIV-1, εντοπίζεται σχεδόν αποκλειστικά στη Δυτική Αφρική, με λίγα περιστατικά σε χώρες που έχουν συχνή επικοινωνία με την περιοχή αυτή (όπως π.χ. η Γαλλία). Ο HIV-2 τείνει να μεταδίδεται σχετικά δυσκολότερα σε σχέση με το άλλο είδος, ενώ η εξέλιξη της νόσου στους φορείς HIV-2 είναι πιο αργή.
Στην Ελλάδα στα τέλη Οκτωβρίου του 2007 ο συνολικός αριθμός οροθετικών HIV ατόμων ήταν 8.584 από τους οποίους είχαν νοσήσει με AIDS οι 2.829, ενώ κατέληξαν στο θάνατο οι 1.552. Ο αριθμός των κρουσμάτων που δηλώνονται κάθε χρόνο κορυφώθηκε το 1996, για να ακολουθήσει πτωτική πορεία στη συνέχεια μέχρι και το 2002, οπότε και παρουσιάστηκε μικρή σταθεροποίηση με ελαφρά αυξητικές τάσεις. Έρευνες που έγιναν κατά την τριετία 2005 ως 2007 έδειξαν ρυθμό αύξησης των περιστατικών μόλυνσης από AIDS περίπου 23%. Σύμφωνα με έρευνες, η εισαγωγή του υποτύπου Α του ιού του AIDS —του περισσότερο και ταχύτερα διαδεδομένου στην ελλαδική επικράτεια— έφτασε στη χώρα από την Αφρική το 1978 και σήμερα όχι μόνο έχει μεταδοθεί σε διαφορετικές πληθυσμιακές ομάδες αλλά διέσχισε και τα ελληνικά σύνορα προς την Αλβανία.


Μετάδοση

Τρόποι μετάδοσης

Με σεξουαλική επαφή με κάποιο οροθετικό άτομο χωρίς χρήση προφυλακτικού. Ο ιός βρίσκεται στο αίμα, τα σπερματικά, προσπερματικά και κολπικά υγρά και μπορεί να εισέλθει στο σώμα μέσω μικροσκοπικών ή μεγαλύτερων πληγών που προϋπάρχουν στα γεννητικά όργανα ή δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Η ταυτόχρονη ύπαρξη άλλων σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων ευνοεί τη μετάδοση του ιού. Η μετάδοση του ιού γίνεται ευκολότερα με το πρωκτικό σεξ, λόγω του ότι γενικά μπορεί να οδηγήσει ευκολότερα σε τραυματισμό ιστών και αιμορραγία.
Με τη χρήση κοινών συρίγγων, κατά την ενδοφλέβια χρήση ναρκωτικών ουσιών.
Από την μητέρα στο παιδί, ιδιαίτερα κατά τη στιγμή της γέννησης (κάθετη μετάδοση) αλλά και κατά τη θηλασμό καθώς ο ιός εντοπίζεται και στο μητρικό γάλα.
Ο κίνδυνος μέσω μετάγγισης αίματος έχει ελαχιστοποιηθεί για τις αναπτυγμένες χώρες καθώς εφαρμόζονται έλεγχοι για την ύπαρξη του ιού HIV στα δείγματα των αιμοδοτών που μπορούν να ανιχνεύσουν τον ιό εκτός από το «παράθυρο» των πρώτων 11 ημερών της μόλυνσης· έτσι, κατά την τελευταία δεκαετία υπήρξε επιπλέον μείωση της μετάδοσης του ιού HIV και στις χώρες που εφαρμόζουν τη μέθοδο ΝΑΤ, συμπληρωματικά με την ορολογική μέθοδο, ο κίνδυνος μόλυνσης χαρακτηρίζεται εξαιρετικά μικρός. Στην Ελλάδα οι καταγεγραμμένες μολύνσεις από μεταγγίσεις φτάνουν 5-6% του συνόλου των μολύνσεων και λοιμώξεων (320 μολύνθηκαν με τον ιό από τους οποίους 184 νόσησαν) από το 1981 οπότε άρχισε η καταγραφή στοιχείων, περιπτώσεις που στην πλειοψηφία τους αφορούν πολυμεταγγιζόμενα άτομα. Με την εντατικοποίηση των ελέγχων του αίματος και την εφαρμογή (σε ποσοστό 70% των δειγμάτων το Νοέμβριο του 2007 της μεθόδου ΝΑΤ) οι περιπτώσεις τα τελευταία χρόνια μειώθηκαν και αποτελούν 0,5-1% του συνόλου των δηλωθέντων μολύνσεων (1-3 περιστατικά το χρόνο, που κατά κύριο λόγο αφορούν μεταγγίσεις που έγιναν στο εξωτερικό). Η κατάσταση δεν είναι τόσο καλή στις αναπτυσσόμενες χώρες, όπου οι υπηρεσίες υγείας είναι λιγότερο οργανωμένες και οι φορείς του ιού πολύ περισσότεροι. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας μέχρι το 2005, σε παγκόσμιο επίπεδο οι μεταγγίσεις ευθύνονται για το 5-10% των μολύνσεων.


Το AIDS δεν μεταδίδεται:

Από την καθημερινή, κοινωνική επαφή, τη χειραψία, το αγκάλιασμα, το απλό φιλί, τη συνάθροιση ατόμων
Από την τουαλέτα
Από τον ιδρώτα ή το σάλιο
Από ρούχα, σκεπάσματα, πιάτα, ποτήρια και μαχαιροπίρουνα, τηλέφωνα
Από πισίνες ή τη θάλασσα
Από κουνούπια ή άλλα έντομα



Πορεία της νόσου

Πρωτογενής λοίμωξη

Πρόκειται για το αρχικό στάδιο της νόσου που ακολουθεί τη μόλυνση από HIV και χαρακτηρίζεται από μη ειδικά κλινικά σημεία και εργαστηριακά ευρήματα ιογενούς λοίμωξης. Το στάδιο αυτό διαρκεί συνήθως 1-2 εβδομάδες. Επίσης, τις πρώτες 23 περίπου μέρες της μολυνσης ο ασθενής δεν αναπτύσσει αντισώματα κατά του ιού, και για αυτό το λόγο η περίοδος αυτή καλείται και "σιωπηλό παράθυρο" και είναι η πιο επικίνδυνη περίοδος από την άποψη ότι ο φορέας μπορεί να μολύνει άλλους εν αγνοία του, ακόμα και αν έχει κάνει μια τυπική εξέταση αίματος.

Φάση ασυμπτωματικής λοίμωξης

Στο στάδιο αυτό ο ασθενής είναι ασυμπτωματικός, είναι δυνατόν όμως να εμφανίζει κάποιες διαταραχές σε εργαστηριακές εξετάσεις. Παρόλο που ο ασθενής είναι ασυμπτωματικός μπορεί να μεταδίδει τον ιό.

Φάση συμπτωματικής λοίμωξης

Στο στάδιο αυτό ξεκινούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου που είναι αποτέλεσμα μείωσης της κυτταρικής ανοσίας, όπως στοματική καντιτίαση, τριχωτή λευκοπλακία γλώσσας, υποτροπιάζον απλός έρπης και έρπης γεννητικών οργάνων, καθώς και εκτεταμένος έρπης ζωστήρας. Μπορεί να συνυπάρχει επίσης κεφαλαλγία, πυρετός, διάρροια, απώλεια βάρους, νυχτερινοί ιδρώτες και κυρίως λεμφαδενοπάθεια.

Φάση ανοσοκαταστολής

Η καταστροφή του ανοσοποιητικού συστήματος από τη δράση του ιού σε προχωρημένα στάδια κάνει το άτομο ευάλωτο σε ιούς, μύκητες, βακτήρια και παράσιτα που υπό άλλες συνθήκες δε θα προσέβαλαν τον άνθρωπο ή θα προκαλούσαν πολύ ήπιας μορφής νόσο (ευκαιριακές λοιμώξεις). Επίσης η έλλειψη επιτήρησης του οργανισμού από το ανοσοποιητικό του σύστημα για νεοπλασίες κάνει συχνή την εμφάνιση κάποιων μορφών καρκίνου, όπως το σάρκωμα Kaposi το λέμφωμα, τον καρκίνο του στοματοφάρυγγος, του πρωκτού και του τραχήλου της μήτρας.

Πρόγνωση

Το AIDS σήμερα χάρη στα διαθέσιμα φάρμακα έχει μετατραπεί από θανατηφόρα σε χρόνια νόσο στον αναπτυγμένο κόσμο, όμως στην Αφρική και άλλες περιοχές τα θύματα εξακολουθούν να είναι εκατομμύρια-ειδικά σε ορισμένες χώρες της Αφρικής, νοσούν τα 2/3 του πληθυσμού. Τα αντιρετροϊκά φάρμακα που παρέχονται για την ασθένεια παρατείνουν την ζωή των ασθενών για πολλά χρόνια.



Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια

4 Ιουνίου 2008

ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΒΛΑΠΤΕΙ ΣΟΒΑΡΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ



Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει βλάβες στους πνεύμονες και στην καρδιά. Ένας καπνιστής έχει περισσότερες πιθανότητες να νοσήσει από ασθένειες όπως καρκίνο του πνεύμονα, καρδιοπάθειες, βρογχίτιδα κ.α. από ένα μη καπνιστή. Τα τσιγάρα περιέχουν πολλές χημικές ουσίες. Πολλές από αυτές είναι βλαβερές.
Η ΝΙΚΟΤΙΝΗ είναι ναρκωτικό (εξαρτησιογόνος ουσία). Επιδρά στον εγκέφαλο και γενικά στο νευρικό σύστημα. Για το λόγο αυτό οι καπνιστές εθίζονται και δυσκολεύονται να σταματήσουν το κάπνισμα. Η νικοτίνη προκαλεί αύξηση του καρδιακού παλμού και στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Έτσι, μπορεί να προκληθούν καρδιαγγειακά νοσήματα.
Η ΠΙΣΣΑ συσσωρεύεται στους πνεύμονες όταν κρυώνει ο καπνός. Περιέχει από 1.000 χημικές ουσίες, ορισμένες από τις οποίες είναι δυνατόν να προκαλέσουν καρκίνο. Η πίσσα προκαλεί ερεθισμό και στένωση της αεροφόρου οδού. Προκαλεί το χαρακτηριστικό βήχα του καπνιστή, το λεγόμενο τσιγαρόβηχα.
ΤΟ ΜΟΝΟΞΕΙΔΙΟ ΤΟΥ ΑΝΘΡΑΚΑ είναι ένα δηλητηριώδες αέριο. Παίρνει τη θέση του οξυγόνου στο αίμα και παρεμποδίζει τη μεταφορά της ποσότητας του οξυγόνου που απαιτείται για την ομαλή λειτουργία των κυττάρων.
Παθητικό κάπνισμα. Το κάπνισμα σε κλειστούς χώρους δημιουργεί προβλήματα και σε νη καπνιστές, γιατί αυξάνεται η συγκέντρωση των ουσιών του καπνού στον αέρα. Τα παιδιά που οι γονείς τους καπνίζουν εμφανίζουν συχνότερα λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος σε σχέση με τα παιδιά μη καπνιστών. Όταν ένας που δεν καπνίζει εκτίθεται καθημερινά στον καπνό των άλλων, έχει αυξημένη πιθανότητα να προσβληθεί από καρκίνο των οργάνων του αναπνευστικού συστήματος.








Πηγή πληροφοριών: βιολογία α΄ γυμνασίου

5 Φεβρουαρίου 2008

παιδικές ασθένειες

Ευλογιά: Αιτία ο ιός της ευλογιάς. Μεταδίδεται με αμεση ή εμμεση επαφη με βηχα ή φταρνισμα. Τα πρωτα συμπτωματα ειναι υψηλός πυρετος, καταπτωση, χαρακτηριστικα εξανθηματα. Διαρκει 1-7 εβδομαδες. Μπορει να αρρωστησει σε οποιαδηποτε ηλικια και να ξανακολλήσει σπάνια.

Πολιομυελίτιδα: Αιτία 3 τυποι ιού. Μεταδιδεται από περιτωματα ή επαφη με ρινικα απεκκριματα. Τα πρωτα συμπτωματα είναι πυρετος, πονοκεφαλος, πονολαιμος, ναυτια, εμετος, πονοι στους μυς. Διαρκει μερικους μηνες. Μπορει να αρρωστεισει σε οποιαδηποτε ηλικια αλλα περισσοτερο στη νηπιακη, και μπορει να ξανακολλησει αλλα από διαφορετικου τυπου ιό.

Διφθερίτιδα: Αιτία ένα βακτηριο. Μεταδιδεται με επαφη με ρινικα απεκκριματα ή βηχα. Τα πρωτα συμπτωματα είναι χαμηλος πυρετος, πονοκεφαλος, ρινικη καταρωη. Διαρκει μερικες εβδομαδες. Μπορει να αρρωστησει από 1 εως 14 ετων συνηθως και μπορει να ξανακολλησει.

Κοκκύτης: Αιτία ένα βακτηρίδιο. Μεταδιδεται με επαφη με απεκριμματα (φταρνισμα, βηχα). Τα πρωτα συμπτωματα είναι κρυωμα, ξερος βηχας ιδιαιτερα την νυχτα. Διαρκει 2 – 10 εβδομαδες (συνηθως 4-6). Μπορει να αρρωστησει από την γεννηση ως 8 ετων και μπορει να ξανακολλησει σε πιο ηπια μορφη.

Ιλαρά: Αιτία ιος. Μεταδιδεται με αμεση επαφη με απεκριμματα (φτερνισμα, βηχα). Τα πρωτα συμπτωματα είναι πυρετος, κρυωμα, βηχας, επιπεφυκίτιδα, ρινικη καταρροη. Διαρκει 6 – 12 μέρες. Μπορει να αρρωστησει 2- 8 ετων και ειανι απιθανο να ξανακολλησει.

Ερυθρά: Αιτία ιος. Μεταδιδεται με αμεση επαφη με απεκριματα (φτερνισμα, βηχα). Τα πρώτα συμπτώματα είναι ελαφρος πυρετος, πρηξιμο στους λεμφαδενες, εξανθηματα. Διαρκει 1 – 4 μερες. Μπορει να αρρωστησει από 2 – 15 ετων και είναι απιθανο να ξανακολλησει.

Ανεμοβλογιά: Αιτία ιος. Μεταδιδεται με την επαφη με το δερμα ή τα απεκριματα του ασθενη. Τα πρωτα συμπτωματα είναι ελαφρος πυρετος και χαρακτηριστικα εξανθηματα. Διαρκει 9 – 14 μερες. Μπορει να αρρωστησει από 2 – 8 ετων και είναι εξαιρετικα απιθανο να ξανακολλησει.

Παρωτίτιδα (μαγουλάδες): Αιτία ιος. Μεταδιδεται με την αμεση ή εμμεση επαφη με τον ασθενη. Τα πρωτα συμπτωματα είναι πυρετος, πρηξιμο των σιελογόνων αδένων. Διαρκει 4 – 10 μέρες. Μπορει να αρρωστησει συνηθως από 2 – 14 ετων και είναι σπανιο να ξανακολλησει.

Λοιμωδης ηπατιτιδα: Αιτία μαλλον ιος. Μεταδιδεται με επαφη με περιτωματα ασθενη ή και μολυσμενο νερό ή φαγητό. Τα πρώτα συμπτώματα είναι πυρετός, ελαφρός πονοκέφαλος, ρίγος, εξάντληση, ίκτερος. Διαρκεί από 2 – 4 εβδομάδες. Μποριε να αρρωστησει σε οποιαδηποτε ηλικια και σπανια μπορει να ξανακολλησει.

Βακτηριακή μηνιγγίτιδα:
Αιτία διαφοροι ιοι. Μεταδιδεται με αμεση ή εμεση επαφη με ασθενη. Τα πρωτα συμπτώματα είναι πυρετός, πονικεφαλος, εκνευρισμος, ναυτια, ακαμψια των μυων. Διαρκει συνηθως από 1 εως 3 εβδομαδες. Μπορεί να αρρωστησει σε οποιαδηποτε ηλικια συνηθως όμως σε παιδικη, και μπορει να ξανακολλησει.

κάνε την τροφή σου, φάρμακό σου....



Τα τελευταία χρονια οι γιατροι και γενικα ολοι μας κατανοησαμε την ιδιαιτερη αξια της διατροφής σε σχεση με την υγεια μας. Βέβαια αυτό ηταν γνωστο από τον Ιπποκρατη που ελεγε “κανε την τροφη σου φαρμακο σου’’, αυτό και μόνο το βεβαιωνει.
Δυστυχως κανενας σημερα δεν σκέπτεται την διατροφη του πριν του το πει ο γιατρος του. Δεν κατανοουν ένα απλό πραγμα, πως είναι ευκολοτερο αλλα και φθηνοτερο να προλαμβανεις την αρρωστεια από το να την θεραπευεις αφου εκδηλωθει.
Μια σωστη, επιλεγμανη και υγιεινη διατροφη, θα προφυλαξει κα ιθα αποτρεψει πολλες από τις αρρωστειες του συγχρονου ανθρωπου.
Μια τετοια διατροφη είναι και η Μεσογειακη. (βλ.εικ.1)
Να μερικές απλές συμβουλες που μπορειτε να υιοθετησετε για μια υγιεινη και σωστη διατροφη…
* Συνιθιστε να τρώτε τα φαγητα βραστα ή ψητα αντι τηγανητα,
* Ελαττωστε το κρεας,
* Τρωτε πολλα φρουτα και λαχανικά,
* Μην αγοραζετε τα λαχανικα και τα φρουτα εξω από την εποχη που ευδοκιμουν,
* Προτιματε φυσικες αντι για επεξεργασμενες τροφες,
* Αποφευγετε την υπερκαταναλωση αλκοολ (μην ξεχνατε όμως, ένα ποτηρακι κρασι την ημερα κανει καλο),
* Αποφευγετε τους καφεδες,
* Ελαττωστε τα κορεσμενα λιπη,
* Τρωτε μονο όταν πεινατε πραγματικα.





Περί ελιάς … ο λόγος




Ο Ιπποκράτης αναγνώρισε πρώτος τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου και το συνιστούσε ως θεραπεία για να γιατρέψει έλκη, μυϊκούς πόνους και άλλες ασθένειες. Το ελαιόλαδο έχει την ιδιότητα να μειώνει την “κακή’’ χοληστερίνη LDL (χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτείνες που προκαλούν αρτηριοσκλήρωση). Διάφορες μελέτες έχουν καταδείξει το ρόλο και τη σημασία του ελαιολάδου στην πρόληψη και μείωση διαφόρων ειδών καρκίνου και καρδιοπαθειών και στη μείωση της χοληστερίνης. Αρκεί να αναφερθεί ότι οι Έλληνες έχουν το μεγαλύτερο μέσο όρο ζωής στην Ευρώπη, και αναλογικά το μικρότερο αριθμό καρδιοπαθειών και άλλων συγγενών ασθενειών, και ότι οι Ελληνίδες παρουσιάζουν σημαντικά μικρότερο αριθμό στην ασθένεια του καρκίνου του μαστού. Αυτό στο μεγαλύτερο μέρος οφείλεται στο ελαιόλαδο αλλά και γενικότερα στη διατροφή .









Followers